Om benskörhet

När du var liten och växte förstärktes ditt skelett allt eftersom. Om du ägnade dig åt belastande motion, som t ex att springa eller spela fotboll, så hjälpte det till att stärka ditt skelett ännu mer. I 25-30-årsåldern var din benmassa som tätast och ditt skelett därmed som starkast.

I 30-årsåldern urkalkas skelettet efter hand som en naturlig del av åldrandet. Hos vissa går den urkalkningen snabbare och då riskerar de att drabbas av benskörhet.

Kvinnors skelett urkalkas snabbare än mäns. Det beror på att östrogenhalten som har en hämmande effekt på urkalkningen, minskar. Kvinnor som kommer i klimakteriet tidigt lider därför en ökad risk att drabbas av benskörhet.

Benskörhet, eller osteoporos, som det också kallas, innebär att skelettet blir skört och att de hålrum som normalt finns där blir ännu större. Det gör att skelettet blir svagare och att du lättare kan råka ut för benbrott; frakturer.