Självtest

Testa om du är i riskzonen för benskörhet genom att svara på ett par enkla frågor här.

 

   1     Har du minskat i längd?
   2 Har du tidigare haft benbrott i höft, ryggkota eller handled trots att påfrestningen varit måttlig?
   3 Har du fått långvarig medicinsk behandling med kortisontabletter?
   4 Har du någon släkting (syskon/föräldrar) som brutit höftleden eller handleden?
   5 Är du mager?
   6 Röker du?
   7 Är du fysiskt inaktiv?
   8 Får du i dig mindre än dagsbehovet av kalcium (ca 1000 mg) t ex genom ca 1 liter mjölk eller motsvarande mängd fil eller yoghurt?
   9 Är du kvinna och har slutat menstruera?
   10 Är du kvinna och har haft ett tidigt klimakterium (före 45 års ålder)?

Skriv ut
Bookmark and Share