Vem drabbas av benskörhet?

Varje år bryter 70.000 personer i Sverige ben i kroppen, som följd av benskörhet, de flesta är kvinnor. Det finns ca 300.000 kvinnor i Sverige som lider av benskörhet och en majoritet av dem är mellan 80 och 89 år. Men benskörhet förekommer även hos yngre kvinnor och hos män.

 

 

Riskfaktorer

Faktorer som påverkar skelettet negativt är:

 

Hög ålder
Kvinnligt kön
Tidigare frakturer
Rökning
Alltför låg kroppsvikt/lågt BMI
Tidigt klimakterium
Brist på motion
Kortisonbehandling
Högt alkoholintag
Kalciumfattig kost
Brist på sol (=D-vitaminbrist)
Skyddande beklädnad
Ärftlighet
Fallbenägenhet

 

Om du har släktingar som har eller har haft benskörhet kan risken alltså öka för att även du drabbas.

Vinn ostknivar!

Ost är gott för skelettet.

Ta chansen - vinn designade ostknivar från Hackman.

 

Tävling

Starka sidor

Du får väl vår tidning om benskörhet? Du kan välja att få en tryckt tidning hemskickad eller digitalt till din e-postadress.

 

Anmäl dig här

 

Gratis träningsprogram

Få tips och inspiration på bra övningar som gör dig starkare.

 

Börja träna nu!